К основному контенту

Скоро год после 2й операции

29 октября 2012 года провели 2-ю операцию. Сейчас буду делать контроль. Типа "техосмотр".

Самочувствие мое вроде неплохое, если это слово применимо к состоянию инвалида колясочника

Занимаюсь регулярно и систематически. Укрепляю мышцы спины  - подтягиваюсь на перекладине   Уже 24 раза.  По 8 раз три подхода

Утренняя зарядка само собой. Разминаю все суставы на ногах. Пальцы. Стопы. Колени. Бедра. По 50-100 вращений   Затем сажусь на кровать и разминаю позвоночник. Затем наклоны вперед и прогибы назад по 8 раз. Потом поднимаю обе руки перед собой и делаю скрестные махи руками. Стараюсь держать равновесие. И так каждое утро

Массаж 
Со мной занимается Николай - спец - массажист. Занимается серьезно. С 1 января прошли более 30 сеансов массажа с ним. Массажист очень профессиональный и ответственный. Сеанс длится около часа.  От рук до ног  все проходим.  Очень толковый спец и приятный человек. Спасибо ему огромное!!

Занимаюсь в тумбе.  Стою. Наклоны. Упражнения с гантелями. Укрепляю кости ног   Чтобы не уходил кальций 

Сделали МРТ. "Ухудшений нет." Звучит не так обнадеживающе - но все же не так чтобы невозможно было слушать. Улучшаться там нечему - мозг разорван, канал сужен до 3 мм вместо 15 мм нормальных. Так что перспектива понятная


Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Реабилитация спинальника в Аксаковщине Первое впечатление

Реабилитация в Аксаковщине началась. Отделение спинальное, второй этаж семиэтажного корпуса Палата двухместная, туалет в тамбуре Заведующая отделением спинальников - Карпенко Елена Алексеевна Заместитель заведующей отделения - Летяго Наталья  Алексеевна Лечащий врач - Васильев Андрей Леонидович Зав отделением ЛФК - Малявко Руслан Владимирович Зав отделением физиотерапии - Браим Татьяна Аркадьевна Инструктор ЛФК - Янцевич Олег Владимирович 27 лет Массаж - Болбас Роман Владиславович, молодой человек лет 22-23  В первый день после расселения и визита врачей назначили анализы - кровь из пальца, кровь из вены (три порции), моча. На второй день после сдачи анализов с утра и получения результатов определились следующие процедуры Начало процедур после завтрака в  9 - 00 Укол нейромидина с утра ( прописали 10 уколов) Таблетки Фуромаг и Цистон + фиточай Парафин на стопы и голени - 15 минут Массаж - 30 минут Локомат - 30 минут Компрессионные сапоги на ноги - 15 минут

Условия в Аксаковщине

Вчера приехали в Аксаковщину. Здесь мало что изменилось. В палату номер 2 нас определили. В палате тепло. Даже жарко. По комфорту и условиям проживания в Аксаковщине все нормально. Есть холодильник маленький и шумный.  Есть телевизор  кое как что то показывает  смотреть правда нечего. Но это не главное Палата не большая. 2 койки с балканскими рамами. Тумбочки. Шкаф.  Стол. Все по минимуму есть. Вчера приходил врач лечащий.  Он ото же что ибыл. Заходила заведующая  поговорили и наметили план действий. Сегодня начали с утра.  Анализы крови и мочи ,  укол в вену для поддержания сердца???  УЗИ почек и мочевого пузыря.  Камней нет. Вены на УЗИ в порядке. Тромбов нет. Программа будет как и в прошлый раз - вертикализация.  Локомат.  ЛФК и какие то медикаменты.

foto adobe stok

я учусь фотографировать вот ссылки на мои фотографии