Этот маленький девайс - велотренажер . Привезли ребята из Америки Кручу вело тренажер практически ежедневно Каждую неделю прибавляю по 100 оборотов Эта неделя- уже 1500 оборотов Занимает это примерно 25 минут Кручу сидя в коляске. Ноги зафиксированы резинками к педалям Весь фокус в том что кручу я педали... Руками!!! Ногами я не могу пока что раскрутить. Занимаюсь я в тумбе примерно 30 минут стоя с гантелями А потом кручу педали Начинал с 300 оборотов В этом устройстве есть счетчик электронный - очень удобно контролировать свою нагрузку
Жизнь после травмы позвоночника. Описание будней и проблем в жизни спинальника после травмы позвоночника. Переломовывих L1 L2. Параплегия нижних конечностей.