Живешь только дважды!

После проведенного цикла массажа из 8 процедур сделал небольшой перерывчик.  Отдохнул На этой неделе продолжил занатия.   Утром как обычно - разминка всех суставов и особенно стопы и пальцев ног. Нельзя им позволить скрючиться или перестать гнуться.  Тогда обувь не одеть а это значит про улицу забыть. Подтягивания 25 раз за три подхода - 9 8 8  Поплавал сегодня в бассейне.  Проплыл 350 метров.  Немного непривычно после перерыва.  Но плыть можно. Народу не много днем. 4-5 человек на дорожке Плавцы слабые совсем. Я даже без ног от них не отстаю.  А некоторых догоняю.  Бассейн это конечно здорово.  Хотя бы раз в неделю

29 октября 2012 года провели 2-ю операцию. Сейчас буду делать контроль. Типа "техосмотр". Самочувствие мое вроде неплохое, если это слово применимо к состоянию инвалида колясочника Занимаюсь регулярно и систематически. Укрепляю мышцы спины  - подтягиваюсь на перекладине   Уже 24 раза.  По 8 раз три подхода Утренняя зарядка само собой. Разминаю все суставы на ногах. Пальцы. Стопы. Колени. Бедра. По 50-100 вращений   Затем сажусь на кровать и разминаю позвоночник. Затем наклоны вперед и прогибы назад по 8 раз. Потом поднимаю обе руки перед собой и делаю скрестные махи руками. Стараюсь держать равновесие. И так каждое утро Массаж  Со мной занимается Николай - спец - массажист. Занимается серьезно. С 1 января прошли более 30 сеансов массажа с ним. Массажист очень профессиональный и ответственный. Сеанс длится около часа.  От рук до ног  все проходим.  Очень толковый спец и приятный человек. Спасибо ему огромное!! Занимаюс...

        Иногда я верю в бога, иногда нет. Наверное, 50 на 50. Но с тех пор, как у меня рак, я начал больше об этом думать. И заметил, что начал больше верить. Наверное, я хочу верить в жизнь после смерти. Что, когда ты умираешь — это не значит, что все просто исчезает. Мудрость, которую ты аккумулировал. Как-то все это продолжает жить, но иногда я думаю, что это как кнопка «Вкл./Выкл.» Одно нажатие — и тебя нет. Поэтому мне не нравится ставить кнопки «Вкл./Выкл.» на устройства Apple. Стив Джобс Только если окончательно расстанешься с человеком, начинаешь по-настоящему интересоваться всем, что его касается. Таков один из парадоксов любви. Ни один человек не может стать более чужим, чем тот, кого ты в прошлом любил Что может дать один человек другому, кроме капли тепла? И что может быть больше этого? Ты только никого не подпускай к себе близко. А подпустишь — захочешь удержать. А...

Король Свазиленда Мсвати III выбрал очередную невесту, которой стала 18-летняя финалистка конкурса красоты. Об этом со ссылкой на заявление управляющего королевским дворцом сообщает Agence France-Presse. Когда новая невеста по имени Синдисва Дламини (Sindiswa Dlamini) забеременеет, она официально станет, по данным Agence France-Presse, 14-й, а по сведениям южноафриканского издания Independent Online, 15-й женой короля. Мсвати выбрал ее в ходе ежегодного традиционного танца полуобнаженных свазилендских девственниц, который проводится перед королем. Дламини в 2012 году окончила среднюю школу, а затем приняла участие в конкурсе красоты "Мисс культурное наследие", выйдя в финал. Победительница соревнования еще не определена и будет объявлена только 28 сентября. За последние несколько лет из дворца бежали три жены Мсвати III. Последняя из них, которой удалось скрыться в 2012 году, рассказывала о том, что в течение многих лет подвергалась физическому и психологическому насилию. Еще...

http://www.kp.ru/daily/25902/2859966/ Спинной мозг окружен тремя оболочками мезенхимного происхождения. Наружная - твердая оболочка спинного мозга. За ней лежит средняя - паутинная оболочка, которая отделена от предыдущей субдуральным пространством. Непосредственно к спинному мозгу прилежит внутренняя мягкая оболочка спинного мозга. Внутренняя оболочка отделена от паутинной субарахноидальным пространством. В неврологии принято эти две последние в противоположность твердой мозговой оболочке называть мягкой оболочкой. Твердая оболочка спинного мозга  (dura mater spinalis)   представляет собой продолговатый мешок с довольно прочными и толстыми (по сравнению с другими оболочками) стенками, расположенный в позвоночном канале и содержащий спинной мозг с передними и задними корешками спинномозговых нервов и остальными оболочками. Наружная поверхность твердой мозговой оболочки отделена от надкостницы, выстилающей изнутри позвоночный канал, надоболочечным  эпидуральпым пространств...

Размышления работника хосписа По каким заповедям жить  —  коммунистическим, евангелическим или каким хотите еще — не важно. Главное — жить любя. Я не люблю обходы.  Мне не нравится, когда больные благодарят нас за нашу работу — за то, что у них чистая постель, есть еда и лекарства. До какого унижения должен дойти человек, чтобы благодарить за то, что его помыли и перестелили кровать! Рак — интересная болезнь.  Без изъянов. Во время этой болезни вы можете сделать многое. Раньше я думала: хорошо бы уйти быстро, без боли. Но посудите сами: допустим, я поссорилась с дочкой, вышла на улицу и — авария. Как будто я должна быть счастлива. Но что будет с моей дочкой? Как она будет жить?  Когда есть такая болезнь, как онкология — многолетняя, многомесячная, и все родственники больного об этом зн...

Нас всех друг другу посылает Б-г. На горе иль на радость – не известно, Пока не проживём цикличный срок, Пока мы не ответим свой урок И не сдадим экзамен жизни честно. Мы все друг другу до смерти нужны, Хоть не всегда полезность очевидна. Не так уж наши должности важны, И не всегда друг к другу мы нежны – Бывает и досадно, и обидно.  Как знать: зачем друг с другом мы живём? Что вместе держит нас, соединяет? По жизни мы идём, и день за днём Себя друг в друге лучше узнаём И шляпу перед зеркалом снимаем. Нас манит даль не пройденных дорог, А друг в дороге – радость и подмога! И не сочтём высокопарным слог: Нас всех друг другу посылает Б-г. И, слава Б-гу, – нас у Б-га много.