Живешь только дважды!

Жить в Чикаго мне предстояло в самом центре города, внутри так называемой Чикагской Петли.  Термин «Loop» (дословный перевод на русский — петля) происходит от канатной дороги, построенной в 1882 году, которая делала поворот в этой части города. Другие источники утверждают, что «Луп», как имя собственное, появилось после строительства в 1895—1897 годах железной дороги типа метро, расположенной на эстакаде, которая делала повороты, образуя в плане петлю. Жил я с приятелем Максом в 42 этажном  доме Oakwood 200 на Wells street , 210  на 26 этаже. Условия были очень хорошие - все необходимое было в апартаментах с двумя спальнями и полным набором всей мыслимой бытовой техники и посуды, включая стиралку, сушилку и даже пылесос! За завтраком через огромные стеклянные стены можно было разглядывать желто-красных муравьев-строителей соседнего здания и вагоны метро, которые  громко шумели где то там внизу и казались вполне игрушечными, если бы не делали столь...

Немного истории Закончился 2015 год. Он был не плохом в целом. Много интересного произошло в моей жизни. Некоторые новые вещи я открыл для себя в своем новом состоянии - я имею в виду жизнь в коляске. Самое важное - я впервые попробовал путешествовать в дальние края ! Испания - хорошее место! И время выбрано было удачно - сентябрь самое то! В остальном - продолжал заниматься ЛФК или просто физкультурой - если можно так назвать это. Плавание в принципе вещь хорошая , а для меня как  спинальника стало приоритетом в 2015 году. Лето выдалось теплым - но поплавать в открытом водоеме получилось лишь 1 раз - в августе. Зато бассейн посещал если не регулярно , то довольно часто. И плюс отдых в Испании само собой добавил плавания - там тоже купался в басике по 2-3 раза в день. Что в итоге по ЛФК в 2015 году? проплыл - 15 км подтягивания на перекладине - 2 274 раза массаж - 19 процедур

После проведенного цикла массажа из 8 процедур сделал небольшой перерывчик.  Отдохнул На этой неделе продолжил занатия.   Утром как обычно - разминка всех суставов и особенно стопы и пальцев ног. Нельзя им позволить скрючиться или перестать гнуться.  Тогда обувь не одеть а это значит про улицу забыть. Подтягивания 25 раз за три подхода - 9 8 8  Поплавал сегодня в бассейне.  Проплыл 350 метров.  Немного непривычно после перерыва.  Но плыть можно. Народу не много днем. 4-5 человек на дорожке Плавцы слабые совсем. Я даже без ног от них не отстаю.  А некоторых догоняю.  Бассейн это конечно здорово.  Хотя бы раз в неделю