К основному контенту

Бассейн для спинальника - 2015

Немного истории

Закончился 2015 год. Он был не плохом в целом. Много интересного произошло в моей жизни. Некоторые новые вещи я открыл для себя в своем новом состоянии - я имею в виду жизнь в коляске.

Самое важное - я впервые попробовал путешествовать в дальние края !
Испания - хорошее место! И время выбрано было удачно - сентябрь самое то!

В остальном - продолжал заниматься ЛФК или просто физкультурой - если можно так назвать это.
Плавание в принципе вещь хорошая , а для меня как  спинальника стало приоритетом в 2015 году.
Лето выдалось теплым - но поплавать в открытом водоеме получилось лишь 1 раз - в августе.


Зато бассейн посещал если не регулярно , то довольно часто. И плюс отдых в Испании само собой добавил плавания - там тоже купался в басике по 2-3 раза в день.




Что в итоге по ЛФК в 2015 году?

проплыл - 15 км
подтягивания на перекладине - 2 274 раза
массаж - 19 процедур



Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

Реабилитация спинальника в Аксаковщине Первое впечатление

Реабилитация в Аксаковщине началась. Отделение спинальное, второй этаж семиэтажного корпуса Палата двухместная, туалет в тамбуре Заведующая отделением спинальников - Карпенко Елена Алексеевна Заместитель заведующей отделения - Летяго Наталья  Алексеевна Лечащий врач - Васильев Андрей Леонидович Зав отделением ЛФК - Малявко Руслан Владимирович Зав отделением физиотерапии - Браим Татьяна Аркадьевна Инструктор ЛФК - Янцевич Олег Владимирович 27 лет Массаж - Болбас Роман Владиславович, молодой человек лет 22-23  В первый день после расселения и визита врачей назначили анализы - кровь из пальца, кровь из вены (три порции), моча. На второй день после сдачи анализов с утра и получения результатов определились следующие процедуры Начало процедур после завтрака в  9 - 00 Укол нейромидина с утра ( прописали 10 уколов) Таблетки Фуромаг и Цистон + фиточай Парафин на стопы и голени - 15 минут Массаж - 30 минут Локомат - 30 минут Компрессионные сапоги на ног...

foto adobe stok

я учусь фотографировать вот ссылки на мои фотографии

Республиканская клиническая больница медицинской реабилитации Аксаковщина. Второе впечатление

После двух недель пребывания в Республиканской клинической больнице реабилитации в Аксаковщине могу поделиться более устоявшимися впечатлениями об этом месте Плюсы Вроде место неплохое -  лес сосновый, речка Ислочь перегорожена дамбой и сделано озеро с довольно чистой и прохладной водой. Местные и соседские из деревень в округе приезжают и приходят сюда на пляж позагорать и покупаться. Даже минчане кто знает,  приезжают сюда. Расстояние от Минска всего 20 км.  Ближе такой чистой воды не найти. Минусы Территория только кажется большой. На самом деле она не так велика. Инфраструктура как таковая отсутствует. Есть магазинчик на въезде с пивом и мороженным. Есть несколько ларьков в главном корпусе со всякой вредной едой типа чипсов и газировки. Теперь главное. Дорожки вокруг корпусов заасфальтированы наверное еще при СССР. Асфаль потрескался и покрылся рубцами как старый солдат ранами. Мелкие и средние ямки неприятными толчками отдаются в травмированной спине ка...